Yog and Swasthya : योग और स्वास्थ्य के लाभ एवं मुख्य प्राणायाम

योग और स्वास्थ्य 

योग और स्वास्थ्य  (yog and swasthya) :- योग बहुचर्चित विषय है। समाज के प्रायः सभी वर्गों ने योग के अध्ययन एवं अभ्यास में रुचि ली है। पिछले कुछ वर्षों में योग अपने मात्र भारतीय स्वरूप से हटकर अन्तर्राष्ट्रीयता की ओर, व्यक्तिगत साधन मात्र से हट कर वैज्ञाकिता की ओर अग्रसर होता रहा है। आज का … Read more